Koliko je važan broj obroka u danu?
Kao što svi znamo najbolja dijeta je upravo ona koja je za Vas održiva na duži vremenski period, budući da je mijenjanje životnih navika samo po sebi...
Koliko je san stvarno bitan?
„Radim kardio u rano jutro i tako trošim više masti“ – je li moguće da ovaj pristup...